El platano

El Plátano

Descripción 

1. Es una buena fuente de vitaminas A, C y del grupo B, especialmente B1, B2, y B3.aportan una cantidad importante de magnesio y sobretodo de potasio que favorece el mantenimiento de la tensión arterial correcta. Es indicado en caso de anemia o fatiga.
2. Esta fruta tropical posee una excelente combinación de energía, minerales y vitaminas que la convierten en un alimento indispensable en cualquier dieta, incluidas las de diabetes y adelgazamiento.

Propiedades

• Una de las frutas más nutritivas
• Ideal para personas que desempeñan actividades físicas.
• Beneficioso contra úlceras de estómago.
• Bueno contra el colesterol
• Previene calambres si se toma antes del ejercicio físico.

Enfermedades  que cura

- Es  muy  bueno para la depresión todas las mañanas tomar un vaso de agua acompañado de un banano, ayuda a mejorar el estado de animo, la depresión, la hiperactividad y relaja el cerebro.

- Para heridas : Rallar y secar la cascara de platano , moler y colar  en la parte afectada.

- Es  muy bueno para la hipertensión Tomar el cocimiento de la cascara de banano verde fresca.

- Cura las diarreas: Cortar un trozo de banano en pie unos 5 cm, hacer en le centro una pequeña concavidad y llenar con miel de abejas, tapar y dejar de un día para otro.se obtiene un jarabe que se debe suministrar en dosis de una cucharada.